昨日は，彼岸の中日だったので，秋保までMTBで一走り： 久しぶりにMTBを使ったので，最初のうちは，ブレーキのききの良さなどに戸惑ったけど，すぐになれた。しかし，全然トレーニングしてないために脚力が落ちたのか，自宅から秋保まで片道45分。以前はもう…